체중 감량에 효과적이라고 알려진 ‘GLP-1 계열’ 주사제들, 과연 안전할까요? 위고비, 삭센다, 오젬픽, 마운자로 등 다양한 제품이 있지만 모두 공통적으로 **GLP-1 유사체(수용체 작용제)**라는 점에서 같은 메커니즘을 갖습니다. 그런데 효과가 클수록 부작용도 무시할 수 없습니다. 지금부터 **GLP-1 계열 약물의 주요 부작용과 사용 시 주의사항**을 정리해드립니다.
GLP-1 계열이란?
GLP-1 계열 약물은 **인크레틴 호르몬(GLP-1)**을 모방한 약물로,
- 식욕 억제
- 위 배출 지연
- 인슐린 분비 촉진
- 체중 감량 유도
등의 효과를 가집니다.
대표 약물로는 위고비(Wegovy), 삭센다(Saxenda), 오젬픽(Ozempic), 마운자로(Mounjaro) 등이 있습니다.
GLP-1 약물 공통 부작용
| 부작용 항목 | 빈도 | 설명 |
|---|---|---|
| 오심(메스꺼움) | 매우 흔함 | 처음 2~4주 집중, 저용량 시작으로 완화 가능 |
| 복부팽만/복통 | 흔함 | 위 배출 지연으로 인한 소화불량 |
| 설사 또는 변비 | 흔함 | 장 운동 변화로 발생, 식습관 개선 필요 |
| 두통 | 가끔 | 탈수 또는 저혈당 반응으로 추정 |
| 피로감/무기력 | 가끔 | 초기 적응기에서 흔히 발생 |
| 췌장염 의심 증상 | 드묾 | 상복부 통증, 구토 동반 시 즉시 중단 |
| 갑상선종/결절 | 매우 드묾 | 가족력 있는 경우 주의 필요 |
복용 중 위험 신호
GLP-1 복용 중 아래 증상이 나타난다면 반드시 **복용 중단 및 병원 내원**이 필요합니다.
- 🤢 지속적인 심한 구토
- 🔥 극심한 상복부 통증 (췌장염 의심)
- 💨 호흡곤란, 흉통 (알레르기 반응 가능)
- 💊 의식 혼미, 저혈당 의심
- 🧬 가족력 있는 갑상선암 병력 보유자
특히 주의해야 할 사람
다음 조건에 해당된다면 **GLP-1 약물 사용 전 반드시 전문의 상담이 필요**합니다.
- 임신 또는 수유 중 여성
- 췌장염 병력자
- 위장관 마비 질환 보유자
- 갑상선 질환 또는 암 가족력
- 심한 위장 장애, 소화불량 지속 중인 사람
- 인슐린 복용 중인 당뇨환자 (병용 시 저혈당 주의)
부작용 줄이는 복용 요령
GLP-1 약물은 복용 초기만 잘 넘기면 비교적 안전하게 관리가 가능합니다.
✔️ 0.25mg 등 **저용량부터 시작 후 점진적 증량**
✔️ 수분 섭취 충분히 유지
✔️ 기름지고 자극적인 음식은 피하기
✔️ 과식하지 말고 소량씩 자주 식사하기
✔️ 증상이 심할 경우, 바로 중단보단 **용량 조절 요청**하기
결론
GLP-1 계열 약물은 식욕을 억제하고 체중을 줄이는 데 탁월하지만, 결코 ‘가벼운’ 약이 아닙니다.
의사의 정확한 진단과 처방 없이 임의로 사용한다면 **심각한 부작용**이 발생할 수 있습니다.
효과와 안전성을 동시에 확보하려면, 반드시 정해진 지침과 함께 복용하고
몸에 나타나는 반응에 민감하게 대응하는 것이 중요합니다.
Q&A
Q1. GLP-1 부작용은 누구나 경험하나요?
A. 대부분이 초기 오심이나 위장 장애를 겪지만, 심한 경우는 드뭅니다. 복용 방법에 따라 완화됩니다.
Q2. GLP-1 약물은 장기복용이 안전한가요?
A. 일부 장기 연구에선 안전성이 입증되고 있으나, 1년 이상 복용 시 정기 검진이 필요합니다.
Q3. 부작용 없이 감량만 가능한 경우도 있나요?
A. 체질에 따라 거의 부작용 없이 효과를 보는 사람도 있습니다. 개인차가 큽니다.
Q4. GLP-1 복용 중 운동해도 되나요?
A. 오히려 가벼운 유산소 운동을 병행하면 부작용 완화와 감량 효과에 도움이 됩니다.
Q5. 부작용이 걱정돼 복용이 망설여지는데요?
A. 정확한 상담과 점진적 용량 조절로 대부분 부작용은 극복 가능합니다. 병원에서 충분히 상담 후 결정하세요.
